Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
В связи со сказанным у меня имеются вопросы. Подскажите, пожалуйста, какой же всё-таки объём физических нагрузок допустим во время беременности? Ну, понятно, что не нужно брёвна таскать и марафон бегать, но вот обычную активность, не чрезмерную, можно ли сохранять ( типа работы по дому, на огороде, хождений по делам) или следует снизить во избежании угрозы прерывания беременности? Если да, то до какой степени?Помню, в первую беременность примерно в 5 недель у меня из половых путей начала капать кровь, не много, по 1-2 капли в день и довольно сильно тянуло живот. Меня это очень испугало, я боялась выкидыша, а образ жизни тогда вела привычный: обычные домашние дела, много ходила пешком (я люблю пешую ходьбу), к тому же тогда стояла страшная жара, которая, как мне казалось,плохо на меня влияла. Так вот, испугавшись выкидыша, я полностью перестала активничать, несколько дней буквально лежала пластом дома, вставая только в туалет и поесть, и кровь капать перестала. Более с тех пор у меня угроз выкидыша не было, я благополучно доносила беременность и в срок нормально родила. Получается, я напрасно отлёживалась и беременность, если ей суждено,всё равно бы сохранилась? Или таким, как я, всё-таки полезно снижать физическую нагрузку, даже если есть на неё силы?Ну давайте для начала скажем , что никакого диагноза "угроза прерывания" у вас не было и ваши физические нагрузки - не причина, а просто дополнительный провоцирующий фактор. Выше давали ссылку на статью о том, что если беременности суждено уйти, то она уйдет несмотря ни на что, ни постельный режим, ни медикаменты не " спасут" такую беременность. Так что не вините себя за то что "расслабились" - вы только немного ускорили процесс который был неизбежен.