Настя, надо полежать на спине на доске с наклоном, или на подушках, так чтобы бедра были на 20 см выше плеч. Лежать надо по 20 минут, несколько раз в день. Кроме этого можно чаще гулять активно, плавать. Носить бандаж нельзя. Если делать акушерский поворот это уже пора - ждать больше не надо - ах жаль, я приеду только 1 июля, иначе могла бы для вас делать. Можно сходить к остеопату.