Малышка в 1,5 месяца не спит полночи

E

eshumskaya

Участник
Добрый вечер!
Пожалуйста, подскажите, можно ли что-нибудь сделать в следующей ситуации.
Дочка достаточно стабильно спит в течение дня. Бодрствует между снами не более получаса. А с 7 часов вечера до 4 утра спит минут по 15, только у груди или на руках, или когда укачиваем. Может не спать часа по 2. Иногда она плачет, явно беспокоится, а иногда просто открывает глаза после 15-минутного сна, молчит и не спит.
И как будто время засыпания у нее сдвигается. То она до 2 не спала, потом до 3, сейчас до 4... А у меня еще двое старших, трехлетка и пятилетка.
Отягчающих обстоятельств у нас как будто нет. Роды естественные, без медикаментов, прививки не делаем, ГВ, совместный сон, пеленание, почти постоянно на руках.
Как бы нам сдвинуть время ночного сна на пораньше?..
 
eshumskaya, здравствуйте!
Давайте попробуем понять причину.
Из вашего сообщения не очень понятно, спала ли малышка по ночам с рождения или сразу после рождения не может наладиться сон. А для начала, нужно понять в чем может быть разница сна дневного и ночного у дочки.

- температура в комнате. Часто дневной сон сопровождается прогулками на свежем воздухе, а ночью бывает душно малышке. Перед сном постарайтесь проветривать комнату и следить, чтобы ночью не было жарко.
- освещение. Возможно есть дискомфорт от дополнительного освещения или наоборот полного его отсутствия.
- одежда для сна. Все должно быть удобно и не слишком жарко.
- купание. Посмотрите, как дочка реагирует на купание. Если это для нее успокаивающая процедура, можно купать на ночь. Если, после купания, дочка бодра и весела, что тоже неплохо, то старайтесь искупать ее утром, а не перед сном.
- часто маме удобно, что маленький ребенок подолгу спит днем, это можно понять. Маме нужно сделать много дел, особенно если в семье уже есть дети, как у вас. Но, нужно стараться, чтобы малышка к ночному сну все-таки хотела спать.
- условия сна. Днем дочка спит одна, а ночью с вами. Можно попробовать укладывать ее одну и посмотреть на реакцию.
- животик. Эту причину, тоже нельзя исключать и в таком случае, начинают с пересмотра собственного рациона. Капуста, яблоки, сухофрукты часто вызывают повышенное газообразование у ребенка и употреблять их следует в сильно разваренном ( в случае с капустой), печеном ( в случае с яблоками) и в виде компотов. Посмотрите, может быть найдете продукт, при употреблении которого, у дочки трудности с засыпанием. Как вы наверняка знаете, водичка для питья в таком возрасте не нужна. Она тоже может провоцировать проблемы с животиком.

Давайте начнем с этого. Пишите, если не получится скорректироваться с первого раза. Будем думать. Спокойной ночи!






 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху