Мария Борисовна
Выпускник акушерского курса
Понимаете, учёные до сих пор спорят , отчего бывает аллергия у детей и поэтому нет такого 100% средства, как ее избежать при наличии такой отягощенности как у вас ( и мама, и папа). Посмотрите вот этот материал, он вроде бы не такой категоричный по поводу диеты.
Своим беременным обычно советую так, когда очень хочется чего нибудь не сильно полезного ( тортика, чипсов, мучное , сладкое) то все средства хороши, чтобы как-то перебить и переключить это желание и лучше его либо не реализовывать совсем, либо обойтись какой то "малой кровью" - то есть съесть чуть чуть и не дома. чтобы нельзя было повторить
А вот если захотелось чего то простого или еще того лучше - не обработанной еды - то едим это обязательно! так что на вашем месте я бы ела орехи
Своим беременным обычно советую так, когда очень хочется чего нибудь не сильно полезного ( тортика, чипсов, мучное , сладкое) то все средства хороши, чтобы как-то перебить и переключить это желание и лучше его либо не реализовывать совсем, либо обойтись какой то "малой кровью" - то есть съесть чуть чуть и не дома. чтобы нельзя было повторить
А вот если захотелось чего то простого или еще того лучше - не обработанной еды - то едим это обязательно! так что на вашем месте я бы ела орехи