Дисбаланс в развитии человека
Управление собственным мозгом¹ – процесс вполне естественный, запланированный для человека самой природой.
Но история приучила людей обращать внимание на внешнее, забывая о внутреннем. Тоже касается и мозга. Согласно исследованиям, в среднем люди используют потенциал мозга всего на 3-5 процента!
Если бы затем их попросили указать на соответствующий объект левой рукой, они указали на ключ - правое полушарие не могло назвать объект, но признать его. Американский исследователь мозга Майкл Газзанига, который провел много таких экспериментов, подробно показал результаты этого исследования. Газзанига приходит к совершенно аналогичным выводам, как Макгилкрист. Он также видит в мозге два отдельных модуля на заводе, которые имеют другой взгляд на мир.
Мозг очень умеет скрывать свое разделение. В нормальном случае две половинки работают так хорошо, что они генерируют однородное сознание. Только в сложных экспериментах разломы становятся очевидными. В эксперименте, например, исследователи дали команду перейти в окно, но представили эту команду, чтобы воспринимать его только их соответствующее правое полушарие. Большинство респондентов следовали быстро. Отвечая на вопрос о причинах своих действий, они дали полное объяснение. «Я хотел посмотреть в окно, потому что услышал шум».
К сожалению, большинство способностей остаются для людей за гранью возможного, чем-то из области фантастики. Подобное и с мозгом: у большинства людей он работает как придется.
Человек не в состоянии полноценно управлять своей памятью, и другими нейронными процессами мозга, хотя это, казалось бы, должно быть ему также легко доступно, как и способность поднять в воздух стакан. Потому мы не можем самостоятельно решить проблемы с памятью, развить воображение и многое другое.
Очевидно, что в таких ситуациях лингвистически доминирующее левое полушарие пытается дать окончательную интерпретацию звука, даже если это фиктивно. В своей книге «Учитель и его эмиссар» Иэн Макгилстрист сравнивает отношения между двумя половинами мозга с «джентльменом» и его «посланником». Соответственно, правое полушарие как хозяин продвигает направление, в то время как более лингвистически левая половина принимает его, чтобы положить это действие в слова. Правое полушарие выглядит скорее большим целым, а левое - оправдывает его и доминирует над концентрацией на деталях.
Также и со сверхспособностями: эзотерические тексты говорят о том, что каждый человек может развить эти способности. Но не может он сделать этого из-за неразвитости правого полушария мозга.
Почему нужно стремиться развить правое полушарие мозга?
Сейчас люди в основном используют левое полушарие. Оно отвечает за логику, анализ; работа этого полушария чужда творчеству, воображению и созидательной мыслительной деятельности. Оно делает нас в лучшем случае хорошими исполнителями.
Почему этот тип работы имеет смысл, Макгилстрист описывает пример птицы, которая строит гнездо. С одной стороны, он должен сосредоточиться на тщательно переплетающихся ветвях. В то же время он должен оставаться открытым к неожиданному - например, внезапно возникающему врагу. Он должен быть одновременно инженером и разведчиком. Для того, чтобы справиться с этим вызовом, природа придумала разделение мозга, говорит Макгилкрист: Птицы и другие животные используют свое левое полушарие для пристального внимания к уже известным вещам, в то время как они сохраняют свое правое полушарие бдительным за все, что может прийти.
Только правое полушарие дает возможность быть активным творцом своей жизни, оно отвечает за творчество, воображение, созидание и интуицию.
Есть люди, чей мозг спонтанно переключается на другой режим работы, включая правое полушарие. Из таких людей обычно получаются художники, артисты, музыканты и представители других творческих профессий.
У людей это очень похоже. Однако разделение труда между полушариями мозга не столь резкое, как предполагалось ранее, подчеркивает Макгилкрист. Это скорее воп
Можно сказать, что правое полушарие создает идеи, а левое направляет, ищет пути выражения.
Потенциал правого полушария
Пробудить правое полушарие и развить свои психические способности способен каждый человек. И уже как следствие – развить в себе любые таланты и достичь успеха в жизни.
Его пациенты в больнице Модсли часто проверяли Макгилкриста с простой задачей: он заставлял их рисовать дерево. В то время как здоровые деревья были представлены во всем их диапазоне форм, от грубого контура до самой маленькой ветви, у пациентов с поврежденным мозгом были выявлены определенные искажения, в зависимости от типа отказа нейронов. Те, у кого было только правое полушарие после инсульта, смогли наложить общее впечатление на дерево хорошо на бумаге, но они спали с деталями. С другой стороны, пациенты с инсультом со здоровыми левыми полушариями мозга, как правило, характеризуются очень подробной структурой, которая, однако, напоминала дерево только дистанционно.
В чем проявляется разница между активностью правого и левого полушария?
рос различий в приближении вещей, как будто у двух полушарий были разные символы. Даже правая сторона могла бы сосредоточиться, даже левые могли бы расширить свое внимание - только в каждом случае менее хорошо, чем другое.
Обе половины мозга также способствуют разуму и воображению. Но их вклад существенно отличался: левая половина была классной оценкой, а справа - любопытным ребенком. Калькулятор мыслит логически, схематически, процедурно. Ребенок постоянно ищет что-то новое, что не вписывается в схему. Калькулятор безопасен. Ребенок удивляется, спрашивает и сомневается. Их полная сила достигается как при сочетании. Вместе, половинки мозга обеспечивают, чтобы люди держались на правильном расстоянии от мира. Не слишком далеко, не слишком близко.
Но и в науке, и в технике, и в прочих видах деятельности просто невозможны серьезные достижения без подключения правого полушария!
Человеческий мозг по природе своей обладает электромагнитной активностью. Эта активность выражена определенным ритмом, в котором работает мозг. Именно ритм определяет, в каком состоянии мы находимся.
Электромагнитные колебания мозга производят определенное количество повторяющихся циклов в секунду. Число подобных циклов в секунду – это и есть ритм мозговой активности. Ритм обладает своей частотой. У большинства людей он может колебаться от одного цикла в две секунды до сорока циклов в секунду.
В конце семидесятых годов Макгилкрист впервые начал изучать литературные науки в Оксфордском университете. Но литературная критика провалила его. Произведение искусства - это то, чей создатель стремился сделать его уникальным в мире, - говорит он, - его нельзя ни орошать, ни перефразировать, а затем критик становится абстрагированным и обобщенным. Это не была вещь Макгилкриста. Он хотел знать, как люди воспринимают конкретное, физическое и безошибочное в произведениях искусства - и в возрасте 28 лет он решил изучать медицину.
Если функции левого полушария нарушены
Чей титул, Мастер и Его Посланник, относится к старой истории о принце, который покидает свою империю в управление своей империей. Посланник переключает и управляет, забывая, что он правил только от имени своего Господа. Он считает себя Господом. Как и в нашей голове, говорит Макгилкрист. Левое полушарие является только посланником права, но явно забыло об этом и взяло верх над правилом.
В зависимости от ритма мозговой активности выделяют четыре основных состояния мозга: альфа-ритм, бета-ритм, тета-ритм и дельта-ритм.
Например, когда человек бодрствует, его мозг работает в бета-ритме. Когда он спит, а разум отключен и не видит снов, то мозг погрузился в дельта-ритм: в нем он отдыхает.
Как развить правое полушарие?
Во время легкого расслабления происходит погружение в альфа-ритм. Во время засыпания мозг находится в состоянии тета-ритма. И это состояние — ключевое для развития экстрасенсорных способностей и потенциала мозга.
Макгилстрист собрал много свидетельств из культурной и социальной истории этой теории - по общему признанию смелости. «В классической древности и в европейском Возрождении и Просвещении полушария были в равновесии», - считает теоретик мозга. Однако после этих переходов нашей цивилизации левое полушарие всегда одерживало верх. Даже при разработке портретов он находит доказательства. «В великие гуманистические эпохи жизнь внезапно вошла в картины, - говорит он, - лица больше не смотрят, они смотрят прямо на зрителя или на его левую сторону, на сторону правого полушария».
Это состояние сложно поймать, и в то же время этому можно научиться: нужно увеличить свою осознанность, и просто приучить свое тело обращать внимание на этот краткий миг. В состоянии тета-транса можно получать тайные знания из инфополя Вселенной³, управлять реальностью для достижения успеха в жизни, исполнять желания, развивать сверхспособности и многое другое.
И в древности, и в эпоху Возрождения искусствоведы записали это возрождение, но каждый раз, через некоторое время, лица снова затвердевают. Джилл Болте Тейлор, американский нейроанатомист, специализирующаяся на работе мозга при шизофрении, так как ее брат страдал от этой болезни. В возрасте 37 лет у нее была инсульта с левой стороны и была «возможность» испытать в собственном теле, как работает правое полушарие. Ученый, обладающий достаточными знаниями, чтобы объяснить, что с ней происходит, хотел распространить свои знания на этой интересной и увлекательной конференции.
Константин Яковлев
Следуете ли вы своему жизненному предназначению и получаете подарки судьбы или идете по пути проб и ошибок? Узнайте о своем врожденном даре, заложенных сверхспособностях и тех сферах деятельности, которые обогатят вас в самые сжатые сроки >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
¹ Мозг - центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном (переднем) отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков (Википедия).
Как объясняет доктор Джилл Болте Тейлор, полушария головного мозга являются двумя великими структурами, которые составляют мозг. Оба они физически разделены и имеют разные функции и относительно независимы друг от друга. К ним присоединяется только небольшой набор нервных волокон, называемый мозолистым корпусом, который функционирует как соединитель для обоих полушарий.
Оба полушария работают параллельно процессу и взаимодействуют с информацией и реальностью, которая нас окружает. Это примат логики над творчеством во многих случаях затрудняет общение с внешним миром и сдерживает наше творчество и способность принимать новые решения и жить значимыми и приятными переживаниями здесь и сейчас.
³ Мощная методика для получения информации из Вселенского поля
Мозг - сложная и взаимосвязанная система, самая крупная и функционально важная часть ЦНС. Его функции включают обработку сенсорной информации, поступающую от органов чувств, планирование, принятие решений, координацию, управление движениями, положительные и отрицательные эмоции, внимание, память. Высшая функция, выполняемая мозгом - мышление.
Характеристики обоих полушарий
Забота о прошлом и будущем превалирует, усиливая беспокойство и централизацию проблемы, что не позволяет нам проецировать себя на успех.
Упражнения для тренировки ваших полушарий
Сегодня мы знаем, что гораздо полезнее посвятить время визуализации наших целей, равно как и элитные спортсмены перед соревнованием, продолжать превращать логическое решение или последовательный анализ того, что произойдет.
Хотя мы используем наше правое полушарие в большей или меньшей степени, мы обычно не используем его должным образом в качестве генератора умственных переживаний и подготовки к различным вызовам и проблемам, с которыми мы сталкиваемся на протяжении всей нашей жизни. Если вы хотите тренироваться в нем, следуйте этому упражнению регулярно и повышайте свои навыки к успеху.
Можно легко протестировать, какое из полушарий мозга у Вас активно в данный момент. Посмотрите на эту картинку.
Если девушка на картинке вращается по часовой стрелке, то в данный момент у вас больше активно левое полушарие мозга (логика, анализ). Если же она поворачивается против часовой стрелки, то у вас активно правое полушарие (эмоции и интуиция).
Дышите глубоко 3 или 4 раза, медленно высвобождая воздух. Расслабьтесь и постарайтесь сосредоточиться только на своем дыхании. Любая техника, которую вы знаете, чтобы расслабиться, хороша. Когда вы входите в состояние расслабления, визуализируйте сцену, которую вы хотите достичь. Не используйте слова, не анализируйте их, не рисуйте. Остановитесь в окружающих вас цветах, почувствуйте сцену, как будто вы в ней, слушаете звуки, ощущаете воздух в своей коже, в ваших волосах, наслаждаетесь сценой. Остановитесь в своих чувствах.
Когда вы в нем, визуализируйте себя в успехе, визуализируйте тип вас, который вы хотите быть в этой ситуации. Визуализируйте лучшее, что вы когда-либо были. Теперь почувствуйте это, почувствуйте успех. Почувствуйте радость, достижение, удовлетворение, мастерство, силу, которая дает вам достижение этой цели. В конце, дышите глубоко и улыбайтесь, как будто это уже произошло.
В какую сторону девушка вращается у вас? Оказывается, что некоторым усилием мысли, можно заставить девушку вращаться в любую сторону. Для начала, попробуйте посмотреть на картинку расфокуссированным взглядом.
Если вы смотрите на картинку одновременно со своим партнером, другом, подругой, знакомым, очень часто бывает, что вы одновременно наблюдаете, как девушка вращается в две противоположные стороны – один видит вращение по часовой стрелке, а другой против. Это нормально, просто в данный момент у вас активны разные полушария мозга.
Еще одна замечательная сила правого полушария - генерировать опыт через разум. Если вы «рисуете» таким образом, потому что ваш ум уже случится и будет опытом, который будет сопровождать вас, когда вы столкнетесь с ситуацией, которую вы представляете. Если вместо этого вы сосредоточитесь на проблеме, вы будете тренироваться с ошибкой и вероятность того, что она произойдет, будет больше. Вот почему говорят, что наши мысли создают нашу реальность, потому что мы говорим нам, что нужно делать постоянно, что происходит, мы не осознаем.
Другие полезные упражнения, которые могут вам помочь. Используйте сторону тела, противоположную той, которую вы используете. . Наконец, чтобы увидеть, как конкурируют оба полушария, это «простое» упражнение следует. Посмотрите на следующий список слов и произнесите громко и быстро цвет каждого, а не то, что он говорит.
Сферы специализации левого и правого полушарий головного мозга
| Левое полушарие | Правое полушарие | |
|---|---|---|
| Основной сферой специализации левого полушария является логическое мышление, и до недавнего времени врачи считали это полушарие доминирующим. Однако фактически оно доминирует только при выполнении следующих функций. Вербальное для левого полушария и эмоциональное, визуальное или пространственное для правого полушария. Согласно теории доминирования левого или правого мозга головного мозга, каждая сторона мозга контролирует различные типы мышления. Кроме того, говорят, что люди предпочитают один тип мышления о другом. Например, человек, который является «левым мозгом», часто называют более логичным, аналитическим и объективным, тогда как человек, который является «правильным мозгом», считается более интуитивным, рефлексивным и субъективным. Какие функции остались незамеченными? Более или менее это то, как работает теория полушарий мозга, которая становится все более важной на рабочем месте. Есть много компаний, которые используют полушариевые тесты или мыслящие предпочтения для определения областей разработки для своих сотрудников. В настоящее время в популярной психологии много написано, и есть много мифов. Левое полушарие мозга отвечает за языковые способности. Оно контролирует речь, способности к чтению и письму, запоминает факты, имена, даты и их написание. Аналитическое мышление: Левое полушарие отвечает за логику и анализ. Именно оно анализирует все факты. Числа и математические символы также распознаются левым полушарием. Буквальное понимание слов: Левое полушарие способно понимать только буквальный смысл слов. Последовательная обработка информации: Информация обрабатывается левым полушарием последовательно по этапам. Математические способности: Числа и символы также распознаются левым полушарием. Логический аналитический подходы, которые необходимы для решения математических, проблем, тоже являются продуктом работы левого полушария. Контроль за движениями правой половины тела.Когда вы поднимаете правую руку, это означает, что команда ее поднять поступила из левого полушария. | Основной сферой специализации правого полушария является интуиция. Как правило, его не считают доминирующим. Оно отвечает за выполнение следующих функций. Обработка невербальной информации: Правое полушарие специализируется на обработке информации, которая выражается не в словах, а в символах и образах. Пространственная ориентация: Правое полушарие отвечает за восприятие месторасположения и пространственную ориентацию в целом. Именно благодаря правому полушарию можно ориентироваться на местности и составлять мозаичные картинки-головоломки. Музыкальность:Музыкальные способности, а также способность воспринимать музыку зависят от правого полушария, хотя, впрочем, за музыкальное образование отвечает левое полушарие. Метафоры: С помощью правого полушария мы понимаем метафоры и результаты работы чужого воображения. Благодаря ему мы можем понимать не только буквальный смысл того, что слышим или читаем. К примеру, если кто-то скажет: "Он висит у меня на хвосте", то как раз правое полушарие поймет, что именно хотел сказать этот человек. Воображение: Правое полушарие дает нам возможность мечтать и фантазировать. С помощью правого полушария мы можем сочинять различные истории. Кстати говоря, вопрос "А что, если..." также задает правое полушарие. Художественные способности: Правое полушарие отвечает за способности к изобразительному искусству. Эмоции: Хотя эмоции и не являются продуктом функционирования правого полушария, оно связано с ними более тесно, чем левое. Секс: За секс отвечает правое полушарие, если вы, конечно, не слишком озабочены самой техникой этого процесса. Мистика: За мистику и религиозность отвечает правое полушарие. Мечты: Правое полушарие отвечает также и за мечты. Параллельная обработка информации: Правое полушарие может одновременно обрабатывать много разнообразной информации. Оно способно рассматривать проблему в целом, не применяя анализа. Правое полушарие также распознает лица, и благодаря ему мы можем воспринимать совокупность черт как единое целое. Как еще можно проверить, какое из полушарий у вас больше развито?
Существует несколько простых способов развития полушарий. Самый простой из них - увеличение объема работы, на которой ориентировано полушарие. Например, для развития логики Вам необходимо решать математические задачи, отгадывать кроссворды, а для развития воображения посещать художественную галерею и т.п. Следующий способ – максимально задействовать сторону тела, контролируемую полушарием – для развития правого полушария необходимо работать левой частью тела, а для проработки левого полушарий - с правой. Например, вы можете рисовать, прыгать на одной ноге, жонглировать одной рукой. Развить полушарие поможет упражнение, на осознание правого и левого полушария мозга. 1. Подготовка к упражнению. Сядьте прямо, закройте глаза. Дыхание должно быть спокойным и равномерным. Зрительно представьте себе Ваш мозг, состоящий из двух полушарий и разделенный на две половины с помощью мозолистого тела. (См. рис выше) Сконцентрируйтесь на своем мозге. Пробуем (в своем воображении) установить связь со своим мозгом, попеременно заглядывая левым глазом в левое полушарие мозга, а правым - в правое. Затем, обоими глазами смотрим внутрь, на середину мозга с мозолистым телом. Это Вам будет интересно: 2. Выполнение упражнения. Медленно вдыхаем, наполняемся воздухом и задерживаем дыхание ненадолго. Во время выдоха направляем поток нашего сознания, как прожектор, на левое полушарие и "смотрим" на эту часть мозга. Затем снова делаем вдох, задерживаем дыхание и на выдохе направляем прожектор на правое полушарие головного мозга. Представляем себе: слева - четкое логическое мышление; справа - мечта, интуиция, вдохновение. Слева: вдох, пауза, выдох связан с проекцией числа. Справа: вдох, пауза, выдох связан с проекцией буквы. Т.е. слева: число «1» число «2» число «3» и т.д. Справа: буква «А» буква «Б» буква «В» и т.д. Эту комбинацию чисел и букв продолжаем до тех пор, пока она вызывает приятные ощущения. Буквы и числа можно поменять местами, или заменить их чем-то другим - например, лето - зима, белый - черный. опубликовано |
