• Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ, и сущим во гробех живот даровав! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

Питание беременной и кормящей (в одном лице) мамы

Катрин Клюева

Участник
Здравствуйте! У меня беременность,срок 9-я неделя, также еще продолжаю кормить грудью. Принимаю только "Фолио", какие-либо другие витамины не принимаю, знаю что это не полезно. Вопрос: стоит ли принимать "Фолио" - это фолиевая кислота + йод, а также какие еще витамины стоит принимать? может быть есть какие-то полезные травы или добавки не синтетические, которые усваиваются в отличие от искусственных витаминов. Заранее спасибо за ответы!
 
Катрин,
Лучше всегда пытаться полноценно кушать, и получать все необходимого через пищу и воздух. :)
Витамины, как ни крути,- загрузка для организма, они приходят в сверх высоких дозах, нефизиологических.
Фолиевая кислота - принимается до 5 недель, пока нейрона трубка не образуется, чтобы избегать аномалии развития. После этого срока - ее прием весьма необязательно.
Йод - это по конституции. Если есть в роду гипотиреоз или аутоиммунный тиреодит, можно время от времени принимать его.
 
Спасибо за ответ, Мелания! Гипотериоза и тиреодита нет у ближайших родственников. Значит Фолио и правда стоит отменить. Я читала о том, что не стоит принимать этот Фолио, но как-то автоматом поддалась рекомендациям гинеколога)))
 
Мелания, все-таки еще раз обращусь по теме витаминов. Пришла к гинекологу, она спросила : Что вы принимаете? - Ничего - ответила я, а гинеколог чуть со стула не упала)))) Скахала что обязательно надо витамины, типа Элевит или еще что-то. Подскажите пожалуйста еще раз беременной переживающей мамаше )))) прием витаминов вообще опасен в любых случаях или все же есть отдельные элементы которые можно принимать, например продается витамин Е или магний, кальций или еще что-нибудь. Я стараюсь есть нормально, но боюсь, вдруг мне недостаточно витаминов для малыша в животе, а старшая доча еще и на груди висит. В общем нужен совет опытного человека и не классического врача)))
 
Катрин,
Лучше всегда пытаться полноценно кушать, и получать все необходимого через пищу и воздух. :)
Витамины, как ни крути,- загрузка для организма, они приходят в сверх высоких дозах, нефизиологических.
Фолиевая кислота - принимается до 5 недель, пока нейрона трубка не образуется, чтобы избегать аномалии развития. После этого срока - ее прием весьма необязательно.
Йод - это по конституции. Если есть в роду гипотиреоз или аутоиммунный тиреодит, можно время от времени принимать его.

Мелания, все-таки еще раз обращусь по теме витаминов. Пришла к гинекологу, она спросила : Что вы принимаете? - Ничего - ответила я, а гинеколог чуть со стула не упала)))) Скахала что обязательно надо витамины, типа Элевит или еще что-то. Подскажите пожалуйста еще раз беременной переживающей мамаше )))) прием витаминов вообще опасен в любых случаях или все же есть отдельные элементы которые можно принимать, например продается витамин Е или магний, кальций или еще что-нибудь. Я стараюсь есть нормально, но боюсь, вдруг мне недостаточно витаминов для малыша в животе, а старшая доча еще и на груди висит. В общем нужен совет опытного человека и не классического врача)))
 
Back
Сверху