кесарево

Добрый день! Предстоит кесарево сечение (пятое). Подскажите, что можно принять: 1. Перед операцией, чтобы не сильно бояться (как подумаю об операции, сразу адреналин в кровь выбрасывается). 2. После. В прошлый раз принимала арнику 30 (не знала, что еще придумать). Нашла на форуме, что можно...